ZUMBA

ZUMBA FITNESS®. FAIRE BOUGER LE MONDE SUR UN NOUVEAU RYTHME.

Êtes-vous prêt à faire la fête pour être en forme ? C'est exactement ça, le programme Zumba®.  

La Zumba® est un programme qui mélange des rythmes latinos et des mouvements faciles à suivre pour créer un entrainement différent et amusant.

Le principe est simple: vous avez envie de vous mettre au sport, vous aimez ça et vous y revenez !

Les chorégraphies suivent un schéma d'entrainement par intervalles : rythmes lents, rapides, en résistances s'enchainent... permettant ainsi de sculpter son corps et d'affiner sa silhouette tout en s'amusant !

Professeur : Meryem

Horaires

Le lundi de 19h à 20h

Le mercredi de 12h15 à 13h15

Le jeudi de 20h30 à 21h30